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São Sebastião, SP, retomou as atividades esportivas e divulgou calendário 2022

São Sebastião retomou as atividades esportivas presencias para os idosos. Foto: divulgação.

São Sebastião, no Litoral Norte de SP, está com inscrições abertas para as várias atividades físicas e esportivas voltadas para as pessoas idosas residentes na cidade.

A Secretaria da Pessoa com Deficiência e do Idoso (SEPEDI), elaborou um calendário semanal de atividades que serão realizadas nas três regiões do município: no CAE Enseada-Centro de Apoio Educacional Francisco Santana, no  Balneários dos Trabalhadores e SEPEDI Costa Sul.

O calendário de atividades

Segunda-feira

– CAE Enseada: alongamento e caminhada, das 8h30 às 9h30, 9h40 às 10h50, 11h às 12h;

– SEPEDI Costa Sul: aulas de violão das 10h às 11h, 14h às 15h e das 15h às 16h;

Terça-feira

– Balneário dos Trabalhadores: funcional e caminhada, das 9h às 10h; vôlei adaptado, das 10h30 às 12h;

Quarta-feira

– SEPEDI Costa Sul: caminhada e alongamento, das 9h às 10h30; aulas de tabuleiro, das 10h30 às 12h.

Quinta-feira

– Balneário dos Trabalhadores: grupo de alongamento, funcional e atividades adaptadas –alongamento, das 8h30 às 9h40; funcional, das 9h50 às 10h50; e atividades adaptadas, das 11h às 12h;

Sexta-feira

– SEPEDI Costa Sul: grupo de alongamento e funcional – alongamento, das 9h às 9h40; funcional, das 10h às 10h40; alongamento/funcional, das 11h às 11h40.

As inscrições podem ser feitas na sede da SEPEDI, Avenida Vereador Antônio Borges, 1.905, no Balneário dos Trabalhadores, na Praia Grande, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, pelos telefones 3892-4890/3892-2669.